失眠怎么治疗?如何治疗?

失眠怎么治疗?如何治疗?

现在在一个课题组工作,准备考所在课题组老师的博士研究生我是做化学实验的,化学实验做不出来,认为自己是个废物,等我做出来了,而且是越不好做的那种,我会越觉得自己是个废物没有什么大挫折和大起伏,生活很平淡,但是就是觉得自己很没有用,一天天都想着死了无所谓,但是理智告诉我不值得现在死谨言慎行。女别人都有自己心里的偶像或者喜欢的人,可我却没有...

缺乏安全感自爱力,渴望被认可和关爱,怎样增长力量?

缺乏安全感自爱力,渴望被认可和关爱,怎样增长力量?

希望你能告诉我我最近的状况属不属于抑郁症,最近心情很烦,有自残的行为,容易乱想,睡不好觉甚至失眠男失眠症,连续几天没睡,心里很压抑……现在只想解决失眠。正义好个冠冕堂皇之词..........。我总想知道别人性功能我是男的,离婚过,没有夫妻生活因为不喜欢她。现在有点怀疑自己性方面,然后想找男的试试他的性功能和我的区别。...

如果心态素质差怎么办?

如果心态素质差怎么办?

老是幻想着自己是不是要的神经病,一件事情想的比较多,容易胡思乱想,心慌,烦躁女看到别人十分的优秀,就会想自己是不是很差,再加上家里人成绩都很好,好像就我一人数学不好,可是我也有努力啊,为什么似乎他们永远都给忽视我的努力。以前看到成绩还会心虚,现在什么感觉都没有了。男在网上看的性取向测试,结果说是双性恋,但是我不感觉我是啊!那些测试是真...

总想证明自己,尤想通过异性认可来证明自己,何解?

总想证明自己,尤想通过异性认可来证明自己,何解?

想找的地方倾诉,感觉所有的事情都压在心里。最近处了个女朋友,网上认识的,她很有学识,很通情达理,也带她见了父母,而且对我恨好,关心照顾我的生活,在心理上也能开通我,在事业上也帮助我出谋划策。但她总说我对她不好,我在金钱上和生活上也尽最大努力去照顾她,但我这人比较粗心大意,可能照顾的不是十分周到,她一边对我照顾一边总要说要离开我!总说我...

看到好看的女生就会有点心动算花心吗?

看到好看的女生就会有点心动算花心吗?

老师您好,我和我丈夫恋爱一年,结婚6年,有一双儿女5岁。我们是在婚恋网站认识结婚的。我们来自不同的省份。我的原生态家庭是从小在父母呵护下长大,并且还有一个哥哥。我爱人的原生态家庭是,亲生母亲在他7岁那年的春节服毒自杀了,一年以后他父亲组建了新的家庭,他和他的妹妹跟爷爷奶奶一起生活。我们的婚姻存在着很多问题,每次发生问题的时候我都积极沟通...

因做手术放松学习对自己失望,感觉很不自律不自信怎么办?

因做手术放松学习对自己失望,感觉很不自律不自信怎么办?

我以前很爱撒谎,但是从20那年我就改啦,这次我知道我做的不对,但是我该怎么去说,怕爸爸对我真的失望,初入社会到现在一直在花家里的钱,现在又出现这个事情,我该怎么办早恋有什么坏处吗?为什么家长都反对孩子早恋。男感觉自己跟傻逼是的!前妻个人睡了!我还对她念念不忘,她也不合孩子联系,难道都是我的错吗?女三十岁了,有个两岁半男孩,马上要离婚了,...

总是忍不住和母亲吵架,两个人都好痛苦,怎么办?

总是忍不住和母亲吵架,两个人都好痛苦,怎么办?

工作中,总会因为一些无关的事生气,生气又不想说话,总闷在心里,有心无力的感觉好累,有时候就会觉得胸闷。想咨询下要怎样释放情绪?女觉得自己的世界是黑暗的,只有一点光,可却抓不住。害怕我爱你的人离开,一旦习惯别人对我的好,就会害怕失去,即使很没自尊,也不想要被抛弃,真的害怕被抛弃,很怕死亡不可怕,害怕我爱的人离开。男怎么才能算是成长,想要...

男人和女人的区别有哪些?

男人和女人的区别有哪些?

感觉周围的人都别有用意如果丈夫没有出轨没有不良嗜好,双方都没有出轨,但就是想离婚,觉得他不上进,我们没有幸福,这样是否是对的,我也不清楚这算不算心理问题。男大龄男,无婚恋史,别人给介绍对象都不去见,也不说原因,父母着急催婚无果,怎么办?我男朋友从小被家人卖到另外一个地方,养父母开始对他很好,但不久有了自己的孩子,对他的爱就少了很多,我...

为什么我总是为别人着想,可是没人为我着想?

为什么我总是为别人着想,可是没人为我着想?

最近工作压力很大,心情很烦躁,孩子不听话就打他,打完后又后悔,自己心里很生气,孩子都没事了,我自己心里堵得慌女本人患有强迫症,要是不照强迫的思维去做,总惠感到焦虑。你好,我和老婆吵架,现在老婆都好了,不生气了我还是感觉心里别扭,浑身发抖害怕,是怎么回事?快半个月了...。男自己的路,让别人去说,,,,,哈哈^ω^。...

他好像喜欢我,我是喜欢他还是怎么了?

他好像喜欢我,我是喜欢他还是怎么了?

我们在一起半年,去年分开的,到现在也有半年了,是我提的分手,但是我一直在等他回头,就上个星期才知道他有女朋友了,还是我们分开后1.2月就找到了.我知道后我很伤心,焦虑烦躁不安,吃不下饭恶心,失眠,不知道怎么办好。身边的人都说要我放下,我心里也很清楚我们回不去,但是我做不到,我控制不了我自己要去想,还在想他会回来的,但是事实他们今年可能都要...

求提高记忆力的方法

求提高记忆力的方法

我是一个高三党文科生,以后想成为一名心理医生,但是看网上大学的心理专业都很难考,而且去一个好的大学更难!而我自己几乎以前都是不学习的那种,学习很差劲,现在突然有了自己的目标,说不出的迷茫,想问老师们当初都是报了心理学专业才成为的心理医生么?看到的老师麻烦回答一下,这对我很重要。男小孩。十三岁。七年级。玩游戏精神很集中。喜欢玩。作业会完...

没有朋友,维护不好以前的感情,总是自我责备怎么办?

没有朋友,维护不好以前的感情,总是自我责备怎么办?

我初中。我常因为一些小事而烦躁,比如做事时觉得时间不够、衣服弄脏了、东西坏了、感到无聊等等,我就会很生气烦躁,还会哭。有时候在晚上,明明什么事都没有发生,可我却很难受。不知是不是黑暗环境的影响,我感到很压抑,只懂得一直哭,很难受很难受。但这种情绪没有给我日常生活造成多少影响,我依然有自己喜爱和向往的东西。所以我很矛盾,我到底是怎么了?...

工作的时候总是怀疑别人说自己坏话?

工作的时候总是怀疑别人说自己坏话?

您好老师我是一个女生我对一个女生特别好但是我感觉我对这个女生好对方好像是感觉不到女很好的几个朋友现在都一起不愿意理我,而她们却仍然很要好,自己曾经道过歉,她们理我是因为是我主动,但如果我不主动她们一句话也不愿和我说,我不知道原因,现在和她们一个宿舍,都不懂怎么相处,怎么办?男我因为小时候的原因,造成了容易躲避现实的性格,碰到任何困难都...

如何调节心态压力?

如何调节心态压力?

我家人同意我们结婚,但是男友家必须拿出二十万才能带走我,一分不少,这件事还没给男友父母说,我给家人说了,结婚以后慢慢还,他们不行,必须当面给,给我才让我走,我知道父母希望我嫁给回族他们高兴,什么都可以不要,可是我爱他,不知道怎么办,男友也拿不出三千块钱我去医院检查说有脑梗。医生说我心情要放开。他说我心事太多。我想问问。40岁,婚姻冷战该...

厌恶身边的人,讨厌复杂的关系,不想让自己有情感?

厌恶身边的人,讨厌复杂的关系,不想让自己有情感?

我知道那只是一种感觉,其实那个气并没有真的进到身体里面去。可从那之后,蹲着,俯身,靠着,平躺着,睡觉的时候脊背都会胀。已经一年了。太痛苦了。女你好,我和丈夫不在一起上班,有时候说到性时,我总会说一些怎样用物体,不要说我和她要怎样,他最近说我爱物体比爱他更深,我是不是心理出现问题了。女我和我老公结婚3年了结婚之后和公公婆婆出来工作婆婆就...

爸爸多次出轨妈妈受不了要离婚,我该怎么办?

爸爸多次出轨妈妈受不了要离婚,我该怎么办?

我想知道真的是我疑心重,还是老公太花心,他老是和别的女人聊天记录都删了,而且我删了那女人几次他加上几次,还喜欢在网上给女人聊爱魅,手机不离手的那种,我一看他手机他就气,我想知道是我心里有问题吗女抑郁测试42.04,严重吗?求大神解答,谢谢。女你好,我现在老是和我男朋友吵架,而且频率越来越高,我没安全感 ,老是怀疑他,昨天他给我说这样下去他受...

异地的女朋友怀孕了怎么办?

异地的女朋友怀孕了怎么办?

我也是醉了找不到客服的前两天朋友跟我说搜索我的qq就能知道我提的问题然后我想登录但当时的号已经换了只有密码没有手机号码不行找客服QQ打电话也没人理太泄露人隐私了女我嗜睡,精神不佳,时常乏力,脑子不在状态,对生活充满无奈。自卑敏感多疑,。男感情异常可能有抑郁症同性恋。女每次考试前一夜都是睡不着,差不多一两点才睡。...

前途渺茫

前途渺茫

每天莫名其妙心情不好难以释怀,比较敏感在意别人说的话女这些数据具体代表些什么??我真的有抑郁症倾向??我要是死掉该多好,死掉就不会难过了,不习惯孤独。为什么我不喜欢接触陌生人,一个人的时候我总是很悲伤,我觉得我应该是个性格开朗的人,但是因为以前发生的事让我性格很极端,我总觉得周围的人都是害我,。...

考试心态需要怎么调整才可以呢?

考试心态需要怎么调整才可以呢?

癫痫患者,以前在出租车上发作过,但是坐车也没事,最近就开始坐车很紧张,很害怕,求心理医生指导,我心脏没有问题,这个不是癫痫症状。我和我老公都是二婚,我们在一起一年多了,他很爱我,但是他平常一直不停的提起我曾经的老公或者是男友,而且那都是和他认识之前的事,我和他在一起之后也没有和任何人有不正常的交往和联系,他喜欢提我的过去那么我们几乎两...

缺少安全感的爱,该怎么走自己的人生?

缺少安全感的爱,该怎么走自己的人生?

五年前我俩在一块上班,认识后,一同工作不到一年,后来我上外地了,那会我喜欢她,她比我大两岁,她说不喜欢比自己小的,可我感觉她对我有意思,现在四年没联系了,最近这段时间联系上了,一开始打打电话,聊聊天,说等过年回去一起吃个饭。这段时间电话没打过,偶尔聊聊天,每次聊天她都很热情,聊一会她就不回复我了,一直都是我在主动,不知道她心里怎么想的...

孩子高考复读,报志愿水涨船高,我内心无比难受?

孩子高考复读,报志愿水涨船高,我内心无比难受?

我妈总是觉得有灯光射进她的眼睛,说对面那一栋楼的五楼和六楼那户人家用什么邪术害她,她自己用镜子啊,对着对面烧香对面就会怕然后收回去,她自己在家的时候总是眼睛望向对面五楼六楼的人家,总说别人拿什么出来阳台就是想害她,还说身体上有点不舒服的感觉就是别人搞的才会不舒服,只要在阳台对他们用镜子反射就不会有了,反正感觉就是她在家对远处的灯光之类...

走不出的感情,忘不掉的爱,失恋了怎么走出来?

走不出的感情,忘不掉的爱,失恋了怎么走出来?

孩子不愿意上学。也不愿意写作业,说是作业太多,学校建议办理休学我是高二学生,女生,最近经常发脾气,易怒,而且情绪不受控制,以前从来没有过,我一向脾气很好,能不能与最近要会考有关?婚姻出现问题,老师们能给解决吗?我们很相爱,但是吵架导致老公突然爆发了不爱了。26岁,心里阴影,感觉自己在男人方面不行,在女朋友面前没自信,乱想,甚至硬不起来,...

男友向他父母公开关系,结果父母不是很满意,怎么办?

男友向他父母公开关系,结果父母不是很满意,怎么办?

最近情绪低落兴趣减退强迫思维优柔寡断太过分追求完美聊天都存在心理矛盾拿不定注意犹豫感觉自己变得不正常女你好,我今年25岁,在生活中我总是被思想支配着,明明一件事情心里明知道是错的,不能去做的,可是就是控制不住,总觉得不是我在支配脑子里面想的东西,而是脑子想的东西在支配着我,总是在犯错之后才意识到,才后悔不已,这样的情况不是一次两次了,我...

如何处理好前任关系

如何处理好前任关系

有自杀,轻生的想法,和别人说话紧张,不敢直视对方眼睛,会回避社交场合,有自残行为,明明很确定的事却也要一再重复,对以前很感兴趣的事丧失兴趣,每天都很绝望,总担心亲人朋友出车祸,猝死。不想说话,心情压抑,失眠。持续两个多月了男,我被性骚扰后,我该怎么办,觉得好丢脸,忘不掉这件事。听到他领证了,还是很难过……怎么办呀……一直哭……。男30岁...

不知该怎么为自己而活,何时才能成为自己的精神支柱?

不知该怎么为自己而活,何时才能成为自己的精神支柱?

做事无法投入,无法集中注意力,总是在担心别人对我的看法,心里负担重,怎么回事女情感被前夫所伤,身心金钱严重受损,已经看淡,但是偶然梦中白天还是闪入真实的或虚幻的以前生活经历。知道他是阴毒渣男,但是,这种剧烈的情感创伤后遗症,怎么破解。自己有工作,能独立生活。我也不知道怎么了,就是莫名的伤感,感觉人生没有了意思,活着没有了意义了,每到晚...

我控制不了自身的胃口,如何控制食欲?

我控制不了自身的胃口,如何控制食欲?

想了解孩子的想法,正常生活经常被情绪影响好难受,很痛苦。自己都不知道是过去的感情被欺骗伤的太深,还是未来工作发展迷茫没有任何动力,家人健康担忧还会影响着自己的情绪,还是来源于精神疾病的折磨。越是低谷的时候却会在内心期盼着外界精神的寄托,可能是自己想要的太多,羡慕普通人成家立业的幸福生活。自己可能已经没有资格去拥有那些,还是该放下心中所...

男友对谈论未来提不起兴趣为什么?

男友对谈论未来提不起兴趣为什么?

今年17了,不愿意上学,喜欢玩手机,电脑,脾气暴躁,执拗,总是和家人对着干,说多的话就选择睡觉,玩手机,不吃饭,天天自己待在家里,不出来,怎么办。女我喜欢上了一位老师,她比我大19岁。我开始对她的感情是母亲。但我和她之间的关系是朋友,所以我一直把她当成我的知心朋友,她对我也很好。但我对她的好与在乎程度早已超出了朋友的范围。我是否已经越界?...

高三很大压力,快崩溃了,如何内心真正放下心理创伤?

高三很大压力,快崩溃了,如何内心真正放下心理创伤?

不仅仅是疫情期间,而且平时也一样为什么我媳妇自从生完孩子后一直性冷淡,而且什么也不愿意做家务了,上医院检查也没毛病,睡觉的时候碰一下都不行,发个红包就让碰了,不发就生气,我现在感觉她像是我租的一样!。女救救我救救我救救我救救我救救我救救我。男你好,我15岁。为什么我快开学的时候心里就慌慌张张的,想念假期里做的事情,不想开学,。...

26岁女,焦虑抑郁,反复有两年了,该怎么办?

26岁女,焦虑抑郁,反复有两年了,该怎么办?

媳妇儿心里敏感,对外落落大方,但是不高兴的,伤心的,难过的等等负能量的东西全部一点一点儿在心里积累,不能排解一点,我怕时间长了不好,有时我善意的保护她,她反倒觉我欺骗她,对我心寒失望,越这样我越不敢对说实话怕伤到她,请专家分析下,我要不要给她找心里医生疏导一下?男朋友伤我伤的太深,我已经陷得太深怎么办。女做自己喜欢的事就不头疼,不喜欢...

初三,青春期,没有安全感,害怕父母丢下我,怎么办?

初三,青春期,没有安全感,害怕父母丢下我,怎么办?

我是一名学生,大二的时候,谈过一次不是很成功的恋爱,因为我挺用心的,付出挺多的,可是我前任真的太让我伤心了,那次以后,说实话,我对恋爱有点恐惧了,怕受伤,怕再遇到不好的人,我就想着要好好学习了,意识到现在还不是恋爱的时候,于是我树立了自己的理想,一步一步的前行着,可是……我就算再怎么控制自己的感情,我还是又喜欢上了一个女孩,发现自己又...