怎样能拥有自我意识,把自己心安理得得放在第一位?

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我失恋了心情很差没人能说很压抑感觉自己有心理问题急需帮助。女我从小就被爸妈扔给别人带就是因为我爸妈想要一个儿子我长大后15岁我爸妈把我接回去了我很讨厌她们特别是妈妈很偏心我从来没有叫过她们一声爸妈我不想叫她们不配。男我有个盆友,不跟家里人住,一个人住十多年,和家里人一说话就吵架,喜欢走夜路,晚上睡觉很晚,有时候饭量很大,有时候自己就说自己有病,孤独症,还是自闭症啥的,想要人关爱!。

茫茫人生,好像荒野我好累啊是我的问题吗?我感觉我对很多东西都没有太多的兴趣,出去逛街也不是特别开心,我尽力调节自己,但是我的情绪依然不高这种闷闷不乐,像是雨天之前的闷热的情绪已经连续很久了,我感

怎样能拥有自我意识,把自己心安理得得放在第一位?

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因为一直想怀二胎,然后好不容易怀上了可宝宝没保住流产了,和婆婆的关系也处不好,也不是表面上的处不好,就是心里面总感觉她不喜欢我,总感觉我做什么事情,在她看来就是不对,老公也经常不在家,就算回来了,也就是吃饭睡觉,总觉得这个家像旅馆,白天各忙各的,晚上吃完饭各回各的房间。请问我是不是得抑郁症

21岁,女,患抑郁症焦虑症多年,老师都建议我服药治疗,但是碍于家里人的不理解与偏见,不承认,不接受,更不当回事,所以一拖再拖,直到现在都没有治疗,一直靠自愈,但是这个过程中,一直存在一个问题,总是害怕听到身边有关任何“抑郁症”的话题,每次听到就会特别紧张,惧怕,感觉丢人,很想逃,面对这样的情况我该有什么办法去面对,我知道吃药很重要,可是我一开始就前提说明了,家里根本不支持不认可,所以根本没有那个可能,所以除此之外,我还有其他什么有效的办法吗?谢谢各位。

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阶段性的精神状态不佳,对身边的人和事吹毛求疵,希望家人沟通,但每次都会以吵架结束,然后就是冷战,脑子里会有很多不好的想法,感觉生活有些累等症状。对遇到的令自己不开心的小事会大发脾气,易激动,对孩子缺乏耐心,跟家里人吵架,也觉得自己不对,但就是嘴硬不低头,互相折磨。

我好焦虑好压抑,我想得到释放因为腿受伤休学了半年,回到学校的时候已经开学很久了被分配到其他专业的寝室住刚住进去就感觉到他们对我有一种莫名敌意她们在寝室偷偷养猫而我又对猫毛过敏怕影响伤口愈合我就和辅导员提出换寝室有没有什么合适的理由只能说了她们养猫而我又过敏的事情,结果我搬走了她们的猫也送走了,还到处和我们班同学造谣说我的坏话,后来我搬到一楼一个人住我发现我还是习惯一个人住结果寒假一回来发现一楼的寝室住满了人我特别排斥而且他们把寝室弄的又臭又乱我和我爸说他说看不下去就叫我帮忙收拾我也不愿意明明我住在一楼算是养伤的我又不是他们的佣人为什么要帮他们收拾而且我特别没有安全感电脑比较宽放不进柜子锁不住我每天上课就把电脑放在床上每天提心吊胆神经兮兮生怕我一出门她们就把我东西动了我觉得我快崩溃了

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收到礼物喜极而泣如果一个女生喜欢你很长时间,一直以为你不知道,不知道她的感情,你突然送给她一束花,或一番深情款款的告白,她一定喜极而泣,惊喜的泪流满面,她的付出总算是有回报了。

感觉现在女朋友根本 不懂我,每次我说什么她都听不懂,感觉很累,找个懂自己的女生那么难吗?

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