工作压力太大怎么办?

工作压力太大怎么办?

男男,高三,虽然一天睡眠不充足,只有六个小时左右,中午午休时常常睡着后耳鸣,大脑里嗡嗡响,经常会出现只睡十分钟左右自己醒来的情况,晚上有时候会做噩梦,醒来有的不记得了,只记得是个噩梦。这种情况是为什么。男男20岁很久很久了疑心重没有安全感总感觉恋人会背叛甚至我打电话不接我就会多想那种晚上睡觉的时候也会莫名其妙的胡思乱想一些不好的事但是在外面我又是属于开心果的那种感觉好累我不知道该怎么让自己信任别人一旦让我失去信任后我就不会在接纳她真的挺想改变自己的我自己也清楚我自己什么样但有时候就是控制不住思想和情绪求大神解答。为什么我感觉自己很冷漠,特别是对待亲人,而且我只要感觉自己受到比较大的危险的时候,周围的人我都很难在相信(包括父母)。

看到他们(公公婆婆和姑姐)在谈笑风生,我融不进去,感觉很难受,心里很嫉妒。觉得他们(公公婆婆)冷落我和老公,偏心姑姐。对姑姐心生怨恨。这样的情况该怎么解决

工作压力太大怎么办?

工作压力太大怎么办?

我感觉我这段时间情绪波动真的很大,有时候情绪莫名其妙就来了,抑制不住,压抑得要死,很痛苦,手脚发凉控制不住发抖,我不知道是冷还是为什么,然后说不定下一秒又完全没事了,感觉开心的时候特别开心,不开心的时候特别压抑难受,我现在又有点情绪上来了就是不知道为什么,我现在就特别难受压抑,这段时间心跳也特别快,不知道是不是咖啡喝多了,然后少数的会有一点点头疼,但是还好,我现在又好了,感觉又什么了,但是我能确定我说不定下一秒又处于一个极端,我好难受,我高三了,我要控制住自己情绪,我要好好学习,我有点无法集中注意了了

跟老公结婚不到3年,孩子5个月,从怀孕开始就没有了夫妻生活,直到现在分床睡,没有亲亲抱抱举高高。老公每天白天出去挣钱,晚上不管多晚都会回家,在家给我做饭,给宝冲奶,剩下时间都在玩游戏,我们零交流,他是不爱我吗,可是不爱为什么跟我结婚,真的理解了白天好夫妻,晚上好邻居,婚姻里他不需要性生活,我觉得两个人需要有肌肤的交流,我俩到底谁心理不正常

工作压力太大怎么办?

工作压力太大怎么办?

我很喜欢心理学、从九年前开始。

晚上走路,感觉还是有点怕,虽然我已经20,经过一些地方,感觉还是挺怕的。就这,怎么解决我该怎么办老师请求你帮助

工作压力太大怎么办?

工作压力太大怎么办?

婚姻是需要两个人认真去经营去珍惜彼此的,因此要互相理解和扶持,这样两个人的感情才会变得更好。但是两个人生活久了以后难免会发生一些问题,毕竟是。

强迫症导致我没法看书,学习,还有……思考。不仅如此,它还发展到更多的方面,包括平时的讲话,做事。还有,当我在做一件事情的时候,我就会想到这个,然后胸口就会有一种很压抑的感觉,真的好难受,根本没法正常的

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