不适应,觉得很难待下去,每天上班,情绪总是不稳定?

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男,最近心里喜欢胡思乱想,而且内心烦躁不安,总感觉自己被人冷落的感觉。男你好,我是一个老年人,儿子不孝,成天考虑瓜分我的钱,人生很失败,不说什么了…。提问为啥我的输入5次了 还没提问成功 为啥为啥为啥 我快疯了。

我是一个女生,初一我喜欢一个男生,两年,他是隔壁班的体委,长的帅,成绩优异是老师捧在手心里的人,初二我通过闺蜜的帮助有了微信,在那一刻我们之间有了联系,我经常问他借书暗示我的喜欢,后来不借了是觉得他会

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我该怎么样和她去沟通

考试成绩不理想,我在考试后回家,同学告诉我成绩之后,一直闷闷不乐

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我们家婆婆是家庭经济的主要来源,就因为这样她什么家务都不做,还天天指手画脚。现在带孩子了,虽然请了个阿姨,但是宝宝一天到晚只跟我,上个洗手间也要抱进去的那种。可婆婆觉得我在家好吃懒做,家里的饭菜我做的,我自己那层和阁楼的卫生也是我自己做的,孩子我带,我还要上班。我已经很辛苦,瘦的皮包骨了。可婆婆还是恶语相向到处说我坏话。我们是复式楼,她一层我一层。她就天天摆脸色我看,因为我没有帮她做她那层的卫生。其实我孕前有做的。可是怀孕之后我出现先兆流产,除了上班剩下的时间都卧床休息。孕六个月以后我就住到我妈家一直到月子两个结束,前前后后快一年时间,她一次都没帮我那层做过卫生。可现在我上班、带孩子,根本腾不出手再帮她做卫生洗衣服,她就教育我娶了个儿媳就是伺候她的,我不知道该怎么应对。我心理承受能力低,每天以泪洗面。

学校里的人都说我内向,很少说话,只是我说话的时候找不到话题,说话的时候很尴尬,浑身不舒服,我是个好强的人,平时争强好胜,在高一的时候,由于初中的老师过于严格,我就逼自己学习,对学习也渐渐紧张,痛苦,进入高中的时候,没有考入老师和家长理想的四星级高中,感觉他们都很失望,于是,我告诉自己,我一定要凭借自己的努力来证明我自己。于是,进入高中以后,我开始刻苦学习,课堂上老师所讲的所有内容都被我反复弄懂了,学习特别刻苦。后来,我渐渐发现了学习中的乐趣,在全校第一次月考中,我考了年级第四,在期末考试时,我考了年级第一。我很开心,感觉学习是快乐的,但是,我会慢慢觉得,周围所有的人都在夸我,都在称我是学霸,都会问我问题,什么竞赛都会让我去,我感受到了是我的学习成绩好,才换来了这些。课堂上默写找我,我总是全对,然后班里一阵欢呼。对我,他们充满了羡慕。于是,我开始慢慢害怕失去这一切,仿佛告诉自己不能失败,一旦没有满足要求,心里就非常沮丧。后来我又开始妒忌,妒忌别人在学习。后来,我凭借着自己的努力进入了实验班。进去之后,感觉自己和他们的差距有点大,曾经的优越感没有了,怎么跟也跟不上他们的步伐。于是我开始拼命地逼自己学习,心里想着一定要超过他们,逼自己学各种各样的东西。结果每天都不快乐,每天都逼得自己头痛难忍,就这样,三四个月过去了,我终于坚持不住了,每天头痛,压力很大,头中间一片空白,看书看了很多遍也进不了自己的大脑,无论学什么也学不进去。我开始趴在桌子上,情绪很抑郁,后来终于有一次忍不住哭了。班主任让我去看病,爸妈让我不要乱想,我经常失眠,我告诉她们,我没有乱想,只是控制不住我的大脑,最终,在老师的逼迫看病的时候,爸妈带我去了医院,于是吃了三年的药,度洛西丁,劳拉西泮,可是感觉并没有太大的效果,医生告诉我一定会好的,于是我就这样继续上学了。可是在学校里,我的脑子里进不去任何东西,仍然学不下去,还在逼着自己学习,告诉自己,只要能进去一点就是一点。后来,我开始嗜睡,经常趴在桌子上睡了两三节课。每次考试都很害怕,害怕自己考不好,老师不再关注自己,同学也会看不起自己,抛弃自己。于是我每天都在拼命地学,学到翻开一本英语书看到一个生词都要逼自己去查找,看到一个查一个。我好痛苦,被思想控制的好痛苦,经常头痛,经常被一些思想控制在大脑里想了好久好久,想到头爆炸,我控制不住自己的思想,无论看了多少遍,知识就是不进脑子里,还经常痛苦地哭,在教室里哭,然后还自己一个人跑到没人的地方去哭,课都不上,也没法上,因为学不进去,又被各种各样的思想牵制,控制不住,经常请假。就这样,持续了三年,老师也就让我在教室里多睡会,让我请假回家休息会。持续了三年,当时,站在楼上,看着楼下的一切,对人生产生了绝望几次三番想要跳下去,甚至把腿伸出去,还问我的同桌有没有水果刀。后来,我复读了一年,告诉自己不要那么在意,复读经常不上课,在家休息,告诉自己身体最重要。渐渐地好多了,可是在高考前,头脑还是那样看不下去。高考之后,我将一切看淡,慢慢好起来了,可是我的焦虑症却一直在陪伴着我。我会因为各种各样的问题怀疑焦虑。因为网上的一句话,焦虑好长时间,因为父母的期望,焦虑好长时间,各种各样的焦虑充斥着我的头脑,我也控制不住,他一直在想,现在的我,又再次为了同一个问题而焦虑了好几次。一个男生喜欢了我一个学期,我也从别的同学口中大概知道他喜欢我,后来,在放寒假的时候,他终于向我表白,我一直只说了几句话敷衍过去,一个月,他不断地表白,我不断地避讳,最后我还是拒绝了他,他和我说也无所谓。后来他的空间里发了几句诗,说忘不了我,我为他专门写了一个说说,说生活很好,记得微笑。他说谢谢,然后在我空间留言,我把那条说说删了,他又留言,别走,求你,然后立马删了。寒假因为这些问题,我焦虑了好多次,焦虑到好长时间睡不着,睡两三个小时。然后夜里三点我睡不着,写了一天留言,大概意思就是我想要空间,现在还不想恋爱,知已痴情入骨,但可否慢慢放下。后来,他看到了,说不打扰,然后锁了自己的空间。后来开学之前,又开了空间。开学了,他把他给我做的生日礼物送到我的桌子上做纪念,还附了几块薄荷糖和一个挂坠。让我记得去拿,我说谢谢。我是个冷漠不爱说话的人,之后,我就再没有理过他。在班里都是躲着。他也没有再和我说话,似乎都藏在心里。后来,他发了一条说说,说他相信总有一天,会有人懂他写的那些零零碎碎的文字,他是个诗人,善良的我留了言,告诉他会的,没想到他说他希望是我啊。我经常会进他的空间,如果有关于我情绪的留言,我都会很难过,焦虑自己伤害了他。最近一直没有理他,他也没有理我,丝毫看不出他喜欢我的痕迹。自从喜欢我之后,他空间里的留言都是关于爱情的,我经常去空间看看,看到爱情的就以为在说我,在为我伤心可是我会经常想到他,然后一直焦虑,焦虑自己伤害了他,同事开玩笑在大锅里下农药导致我四肢发冷出汗腰背胯骨酸酸的说跟我开个玩笑,我越问他们越笑的起劲。就是不告诉我下的什么农药,

不适应,觉得很难待下去,每天上班,情绪总是不稳定?

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4.练习化妆。化妆的目的自然是让自己看起来更漂亮,而不是把你的真容全部遮住。虽说练习化妆并非必要,但是通过练习找到最能突出自身有点的方法也是很有益处的。你还可以自己在家里,观看网上的化妆视频,练习如何画出自然的妆容。自然妆。自然妆容中,眼线非常重要,可以改善眼部轮廓,让你的眼睛更有神采。如果是日常妆,选择自然一些的色彩,如棕色或者接近肤色的颜色,效果更佳自然。而如果想让妆容效果更明显,可以画一条细细的黑色眼线。眼影可以提亮眼睛。选择两种颜色,一种浅色,一种自然的中性色。香槟色或者棕色系的颜色都是自然裸妆的上选。睫毛膏让眼睛显得更大,同时自然也让睫毛更加浓密纤长。涂唇彩可以既突出唇部美感,又不至于像亮色口红那样使妆感过于明显。擅用阴影粉。阴影粉可以帮助你打造脸部轮廓,从太阳穴附近到颧骨、下颚的线条都可以重塑。这样可以显得脸更小更窄,提升脸部的整体形象。此外,如果你的额头太宽或者鼻子比较大,可以用阴影粉轻轻地沿着脸部中线向下刷,可以让额头或者鼻子显得小一些。不过为了避免看起来太假,轻扫一下就行了。学会用腮红。其实腮红可以用的地方很多,可以扫在苹果肌上,也可以扫在颧骨、脸颊附近。腮红用得好,可以用来改善脸型,既能让脸显得更宽(横向扫法),也可以用来让脸显得更长(把腮红扫在太阳穴附近和下颚)。高光。可以用高光粉,让整个妆容更加明艳的材料很多,可以使用白色眼影或者色号较浅的蜜粉。高光的使用部位包括前额、上唇与鼻子之间的两条突出的线、眉骨,以及颧骨部位。如果适合,你还可以把高光往眼皮和鼻子上扫一些。

我今天的情绪一直不稳定,今天晚上跟某一个倾听热线平台的志愿者聊了很久,到现在我的情绪才有所好转,我不知道这样的生活还要过多久……

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