如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

女边上的人都说我想太多了,我就是喜欢想,脑子就喜欢不停地运转。为什么做什么都要考虑别人生不生气……为什么别人生气,我就会服软……为什么我害怕别人生气……为什么我的世界都是别人……为什么!!!!。本人学生,总是把没有发生的事情当成发生,这是什么心理?(就比如说,那支笔离自己有一段距离,而且明明没有碰到,但是心理上会一直以为碰到了)。

朋友说我缺心眼儿,是啥意思。

如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

每次在网上看见的猫猫狗狗都很喜欢很喜欢,但是现实老远看到就想着怎么溜走,我告诉自己不能害怕,但是那种感受怎么说呢,就是很害怕,自己也不想害怕,甚至还想养猫猫,连攻略都写好了,但是不敢买,我怕它回家后我因为害怕对它不负责,我幻想过自己陪他玩,午睡的时候在我身边一起睡,想过太美好的事情了,但是因为害怕什么都没有了,困扰很多年了不想一辈子都这样,希望有人能够帮助我,谢谢!另外我家庭很美满,自己乐观开朗。没有被猫狗咬过,但是被追过

我现在16岁,我发现我过度依赖母亲,任何事都想让她替我完成,当内心想割裂这段关系,探索另一段健康的关系的时候,我却怕母亲伤心。我还发现我很认同母亲说的话,这创造出了另一个虚假的自我。比如她说我不努力学习,我就认为我是一个不努力学习的人。这两个问题很困扰我。

如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

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我和男友同居半年多了,刚开始他对我很好,后来因为我隐瞒了他我离过婚的事实被他发现他对我改变了提出分手,后来我向他一再道歉,才挽留住,他对我有所改变,到后来发现我又怀孕了,他对我就像以前了,提出要结婚,因为我想工作就一在推脱要把孩子流掉,他想要孩子,我流掉我们肯定分,流掉后过了几天我有点好转又吵架,在次提出分手,我是爱他的,我不想分,苦苦哀求,说我会改,我们又在一起了,我们还是时常吵架,他对我也彻底改变,不在关心我,高兴就说句不高兴就玩游戏,我们之间的隔阂越来越大,我一在为他改变,可不管我对他怎么好,他都不能像以前对我那样好了,现在吵架又要和我分手,他说和我在一起他很累,要不就拿我们以前说事,每次都这样,可我还是不想分,我感觉我离不开他,我从来没对一个人这样过,每次他提分手我就感觉像是世界末日,有种想死的念头,我离不开他,我不想分手,我想挽留,请明确告诉我该怎么挽留?我该怎么做?

我从小到大都比较胖,在学校里或者到外面就会有很多人嘲讽我之类的,感觉挺受不了的,都不想去上学了也不想出家门想问一下是不是有心理缺陷

如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

如何缓解低落和焦虑情绪…我该怎么办

若所谓的爱情远的要命,若所谓爱你爱到要死要活的人,只能给你虚拟的拥抱,若那个要你发誓一辈子不许离开自己的人,永远无法在阳光下爱你,那样的感情。

几个月前和朋友一起出去旅游的时候遇到了不怀好意的男性的骚扰,旅游六天碰到两次这样的情况,导致我现在对一些男性产生恐惧心理,有时候在某个地方看到一个长得有点凶的男人会害怕紧张,心跳加速,一直不停幻想他会

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