失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

男我想问问,为啥我把我的真心每次给了女孩子,她们不仅不要,还要扎两刀再扔给我呢。女总感觉心理很烦,想到以前的不好的事情就会哭,老是觉得别人讨厌我,。女我儿子就读高一,住校。今天上午给他打电话都好好的,晚上打电话给我说,他实在忍不住在手上划了几刀,流血了。问他什么原因,他也说不清楚,也没有遇到不开心的事和人,就是突然忍不住。他以前也有划手,但只是划印子,但今天划出血了。我现在远在外地离他一千多公里,工作也没做完,一时半会也回不去,我该怎么办,他该怎么办?

在家里面有时候特别不想学习,心里的目标变得很浅很浅!难受快高考了,现在还没有紧张意识,也没有对人生的看法,感觉到好迷茫好迷茫!

失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

老师,我很困惑,我的整个心都是错的。从小到大,我对自己很严厉,高中以后,因为竞争压力大,人情淡薄,班主任严厉批评,我开始反思怀疑,想出了一个道理,天下没有快乐的馅饼,只有苦痛,要长大成熟,学习时皱着眉头苦思冥想,虽然费很多脑细胞;要求自己做的事不能出错,要永远谦虚永远理智永远感激。。所有享乐都是恩赐,所有痛苦才是真实。高中三年,一次老师的批评,一夜像变了个人,自此便开始了极端之路:从自信到自卑自负,从客观肯定到自我否定自我谴责,从选择与人相处到不管什么性格的人都能接受……别人眼里的我很懂事很随和,只有我知道,我从里到外都不是正常人,我心里阴暗,心脏已经生锈,我不时要求自己谦卑恭谨,不时又有另一个声音咒骂我压制欲望。时而心态超级好,清贫拮据、懂事上进、思想复杂,时而放纵自己的欲望,满足自己,降低标准,活得简单轻松,思想简单。经常在两种状态中犹豫,有时崩溃大哭。我想长大懂事成熟,把所有都憋在心里默默承受,谦卑地做人,可是那根绷紧的弦又常常断掉。我想懂事啊,我为什么给身边人带来那么多麻烦啊,好恨自己啊。我心里很阴暗,仿佛能猜到人心,很悲观,有时又会想悲观是你没尝到苦头,所以体会不到快乐。看着大家都很正常的样子,我更确信自己心理阴暗,很愧疚,觉得活着给人添麻烦,很对不起身边的人。老师,我就想问,你觉得我这个人还正常吗?是大家都会这么想,还是只有我心理阴暗?你觉得是哪里出错了?我该做什么呢?

平时如果生活安稳的话情绪还比较稳定,但一出远门或者有什么重大事情要去做,就会对身边发生的事物很敏感,比如看见数字4或者遇到一些离奇的事就会联想到不好的东西,内心比较慌张,之前手心会经常出汗。再比如买东西或者要做什么事情要避开带有数字4的时间或者尽量不买有很多数字4价格的东西。平常看到一些民间的传说或者禁忌之类的也会感到焦虑,心情低落,很害怕自己会遇到。我的心理素质太差了,虽然也知道迷信不对,要正信和相信科学,但对一些离奇巧合的事情真的很恐惧和抵触,害怕失败和意外。

失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

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我是女生,有一次班主任调位,我和我们班一女生坐在了一块,刚开始觉得她人挺好的,可后来,她说我写字的声音太大,她听着心里不舒服,然后我就试着放轻自己的笔,一些作业我就开始想着如何放轻,那时我的脑子在一边想这个笔速的问题,一边还要去做题,我根本就控制不了自己的这种行为,而她的脾气也是越来越坏,骂我根本不带脏字,我不想和她发脾气,所以我忍着,再次调位时,我就和班主任建议自己一个人坐后面,本想着万事大吉,可我偏偏又给自己找事,坐在后边之后,我自己眼睛余光上的总会不自觉地看周围的人,我告诉自己不要这样做,可我就是控制不住自己,我去找班主任问他我该怎么办,找了好几回,最后他烦了,干脆骂我狗屁不通,当时是在办公室,可多老师都在,我当时就不知所措了,这还是我第一次被老师骂,还被骂的这么狠,这恰好被化学老师撞见,化学老师对我开导了一番,这事算是过去了,可接下来,我不知我又是怎么了,一次自习课上,我听到前面某个女生写字的声音,很大,于是我就自己乱了,感觉听着可难受,后来我也告诉自己没事,做好自己的就行了,管别人干什么,可没想到这件事一直在我脑海中萦绕,或许让那个女生走是个好办法,但这是不可能的事,我让自己保持一颗平常心,别去想那些烦乱的东西,可当我自己做作业的时候,我还是会想她写字的声音这件事,然后我就努力让自己专注,我感觉我的脑子已经被分成了两部分,一部分写作业,一部分想这事,我好累好累,我会想这件事想一整天,每天都是,这种情况已经持续了两个多月,每天都是这样,一直到现在还是,我本以为学习很简单,可没想到,当被其他事这样阻挠,学习会这么困难,而且又快高考,我不想让自己后悔,老师,我该怎么办?希望您能给我提供一个有效的方法,谢谢

老师,您好。我觉得自己自从高考完后心里遗留下了很多问题,变得很容易恐惧,不相信自己,自己是一个活泼的人,但是却变得不太想与人交往,总是把一件小事想的特别大,让自己难受,高中真的努力在学习,但是高考前的心态不好,发挥失利,只考上了一个普通的二本,留在当地,让我觉得特别丢人,加了新生群,看到活跃的同学我就觉得自己也应该是那样啊,但是却不想去和他们交流,老是觉得他们都来自小地方,有点看不起他们,但是更怕自己融不进去,还有群里有个同学说话很直接,但是和其他同学聊的都不错,是那种能吃的开的人,我就害怕她会欺负我,就包括有时候在群里发言没人理我也觉得很难过,很害怕开学后会被欺负,不适应,我是一个适应环境特别慢的人,自己一方面有这种想法,但一方面一直在说服自己不要这样想,所以自己很矛盾,很苦恼,觉得自己整个人都不正常了,而且觉得未来没有光明,很害怕,很容易产生恐惧,我高考时也有过这种情况,在复习阶段,自己整个人都不太正常,我同桌老说我有病,她也属于特别厉害的那种人,让我很害怕,都无法专心学习,我觉得我现在为一个从来没有见过的人苦恼是有点不正常的,以前没有过,但是高考后恐惧很容易就出现了,我该怎么办呢?想一直呆在家里,什么也不去面对,长久以往怕自己会出问题,而且看到那些大学里被舍友逼的自杀的人,我就会想到自己,怕自己也会那样,我是一个很软弱,很敏感的人,我该怎么办呢?我也不敢看类似的例子,怕自己会暗示自己,产生消极的想法,只能咨询一下您了,谢谢您我新懂了些知识。比如,数学。我就想找个人说道说道。这怎么办?我想向别人求助,问别人题目的时候,可以交流吗?别人会的知识,为什么不会主动和我说呢,我都会主动和别人说

失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

失恋,一直处于很严重地忧郁状态,怎么走出来?

世界上最为微妙的便是爱情,人无穷尽的智慧也被用于浪漫与相守。从陌生到相知再到相恋,然后一起慢慢老去,这是最为美好的结局,然而并不是所有的爱情。

其实现在对于这段婚姻,我很纠结,不知道要不要继续,我们因为工作原因异地,我知道异地也消磨感情,两个人不吵架时还挺好的,但是一吵架,他就是鸵鸟心态,回避问题,完了说很多难听的话去激我,然后让问题更加复杂

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