19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

平常看起我很开朗,别人都说我每天很开心。但是有些人有些话题一句话都插不进去。比如男朋友的宿舍一起吃饭。同时前几天我也不知道为什么看到有个女孩扔了我给她的薯片还各种针对我,能告诉我为什么吗。我一个朋友之前追我,对我各种的好、献殷情、接触多了我感觉我爱上他了、这期间我发觉他对别的女生也挺好的,我们一直处于暧昧阶段,最近他突然变了、对我很冷淡、打电话也不怎么接了,晚上他突然问我、如果我们不像现在这样了还能不能做朋友。这句话是在暗示我他想和我姐是这样的关系么?我该怎么说服自己放弃他。女害怕和别人说话和陌生人说话很紧张别人和我说话我不知道应该回他们什么。

总是自我否定,但又觉得世界很美好,别人都很好,觉得自己不好 ,比不上别人,觉得我总是什么都做不好,我该怎么办。

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

想的很多,经常因为一点小事情感到很自责愧疚,并且延续很长时间,情绪低落的时候无法正常交流,影响到身边的朋友,朋友找到了更加积极正能量的新朋友,感觉自己可能会被抛弃了,觉得父母也会抛弃自己,自己会一个人孤独终老

男25岁工作3年,我是性格偏内向,注重内心感受,会主动学习成长,有长远规划,我希望找到一个精神上的匹配的伴侣,人生并肩作战的战友。我最近遇到一个女孩,外向对生活热情开朗活泼,也有贪玩的一面。他是通过在外的活动如吃喝玩乐,身体快乐了,才能感受内心的快乐,他的宗旨就是开心最重要,长远规划暂时靠边站。我觉他有点太贪玩了,我很难想象他能并肩作战。总的来说我能接受他的一部分,但是我又知道去改造别人,只能感受失败,同是也是一件很累的事,还不如去改变自己。我在编写这提问时候我想清楚了是什么,让我对他产生了好感,我觉得他有一个倾听的耳朵,可能这对我过年被父母催婚,实行爱你没商量,确一直不曾倾听我的需要来说,显得格外珍贵。求各位老师看下为啥我没遇到精神匹配的人生战友,难道是因为我很少出门吗?

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

我一次次动手伤害女朋友,她一次次原谅我,这次直接逃回老家了,但是微信还保持联系,态度坚决,我非常清楚自己的问题,电话咨询了一位老师,悲伤的情绪得到了释放,也更加明确了以后该怎么相处。就是对于挽回感情这方面,没有丝毫进展。情绪宣泄完后反而感觉压力更大了。现在我想找到挽回她的希望,才有动力积极接受治疗,改变自己。

希望老师马上打电话给我,我把事情说清楚,现在脑子完全混的,求求了希望解决焦虑太累了身心俱疲的感觉

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

19岁女生,经常暴躁易怒,总是管理不了自己的情绪?

还可以在对方面前进行一些表演,观察对方的反应来确定对方是否了解某信息或对某事的印象如何

姐姐是我生命里的光,而我只是她的亲戚而已,直到那一刻我才明白,所以我不管不顾的哭,哭完后发现其实也没什么,姐姐有她自己的家庭有两个孩子,万一出事了孩子怎么办?就像我妈说的是我太自私了,回来后七大姑八大

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