最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

我不知道他还爱不爱我,今天走在马路上,以前一直经常遇到的一个女的,他们以前从来不说话,今天居然说话了,我问他为什么今天和哪个女的说话,什么时候认识的,他说在他朋友家认识的,我问他什么时候去他朋友家了,是不是又偷偷去喝酒了,他就很凶的说忘记了,就发脾气,后面我就一直追问,他就说了是他哥哥过生日的时候认识的,然后我就说你不是说你忘记了吗,他就吼我为什么一直要追问这件事,然后就吵起来了,第二天他没有理我,我给他打电话他居然不理我,他还爱我吗。女得精神分裂十年了,现在整个人生彻底失败了,什么也做不成了,哪也去不了了,只能在家,该怎么办?我没钱了怎么办,我就是昨天一个好朋友,之前跟我吵了一架,没吵赢,我昨天就一直在那针对我,我害怕是我闺蜜的影响,害怕受他的影响,联赛发挥不好,然后我就一直饿着,感觉干什么都不舒坦,我到底应该怎么办,他一直恶意针对我故意针对我,就是弄得我很不爽,很不舒服,一句话她要怼十句,真的要烦死了,累啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

每次谈恋爱我都会很想跟对方黏在一起,,虽然我知道这很不对,,而且很容易把对方吓跑,,没有自己的生活。但是我的潜意识里还是会很向往那种粘人的恋爱,怎么样才能改掉这个粘人的毛病??

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

前几天已经看了心理医生说是心情压抑没有到抑郁症的级别,但最近几天只要在人多的地方,特别乱的地方就会难受,突然就哭了,毫无征兆的哭,根本控制不住。而且在别人吵架的时候我很心烦,特别生气。很想知道我怎么了,用不用再去复诊下。

不知道为什么?我在外面大家都说我脾气好,但只要对着熟悉的家里人脾气就会特别大,看到他们受伤的表情我又特别内疚,应该如何解决这个恶性循环?

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

我怀孕19周了,我想把孩子打掉,因为我男朋友没有钱,我跟他说没钱不怕,只要我俩肯努力,我说我生完小孩去ktv做酒吧营销,这样来钱快一点,他不同意,他说希望我去正常的地方上班,我觉得那样来钱不快,我上正常的班一个月的工资都不够我买一件衣服,他死活不同意我去ktv上班,但是他又没有钱,我该怎么办,我想打掉,但是又怕以后怀不上,我做不了决定,我该怎么办啊……

男友亲我时老是咬我嘴唇和吸我嘴唇有一次还把我嘴唇咬黑了这是暴力的倾向吗学习压力大,上课集中不了精力,总是自己集中一会精力了就会开心的胡思乱想,之后就集中不了注意力了,压力很大,可生活好像并不让我放松。我该怎么办?

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

最近压力很大,怎样训练自己集中注意力?

博取她的一笑,是人生的幸福。这一笑要真切,否则做的也是白用功。

平时总是抑制不住乱想,可能回想起一首歌,一段电视剧片段,不一定是高兴的事或不高兴的事,但是在入睡时或醒来时总是觉得不安稳,自责想控制又控制不住,有时睡前想的几句歌词第二天醒来还在脑子里。现在天天晚上睡

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